发布日期：2026-05-31 12:16 点击次数：188
近日，广州连续晴热高温，广州市风景台已于5月25日发布本年首个高温黄色预警信号。广州市疾控中心等部门集中发布的高温健康风险预警败露，全市各地高温健康风险达到较高到高品级。
高温之下，空调房成为市民的“避暑胜地”，拍浮、戏水、冷饮、宵夜也成了这个时节的“标配”。殊不知，这些看似舒适的消暑相貌，正偷偷给耳、鼻、喉带来健康隐患。近期我院耳鼻咽喉头颈外科门诊中，因鼻出血、咽喉难熬、耳部不适前来就诊的患者昭彰增多。
01.
鼻子“最怕干”：
鼻出血、鼻炎来叩门
典型症状：晨起发现枕边血印、经常流鼻血、鼻痒鼻塞束缚打喷嚏。
病因领略：高温天气下东说念主体水分流失快，鼻腔黏膜水分快速挥发变得干燥脆弱，血管脆性加多；加上许多东说念主永劫辰待在空调房，空气干燥进一步带走鼻黏膜名义的水分，毛细血管在干燥环境中极易龙套出血。
关于过敏性鼻炎患者而言，空调滤网长期不清洗会累积灰尘、霉菌、尘螨等过敏原，随凉风在室内轮回，吸入后刺激鼻腔黏膜，诱发或加重鼻炎，导致鼻痒经常，揉搓鼻子又容易激发出血。此外，经常收支空调房，冷热轮流也可引起鼻黏膜血管推广和削弱尽头，诱发鼻出血或鼻炎。
- 预防提出 -
1.调度室内湿度：使用加湿器将室内湿度保持在40%—60%，或在空调房内放一盆水，匡助保持鼻腔湿润。
2.保持鼻黏膜湿润：可用生感性海水喷雾如期喷鼻，或在鼻腔内涂抹极少凡士林；晨升引冷水轻拍鼻翼，增强鼻黏膜耐受力。
3.如期清洗空调滤网：提出每1—2周清洗一次空调滤网，深度清洁可请专科东说念主员每年进行1—2次。
4.空调温度不宜过低：树立在26℃操纵，幸免直吹，每隔2—3小时开窗透风。
5.出现鼻出血时正确处理：体格前倾，用拇指和食指执住鼻翼两侧连续按压10—15分钟，同期冷敷额头；如若出血不啻、反复单侧出血，或伴有头痛、颈部淋壮胆肿大等症状，请实时就医。
02.
咽喉“最怕刺激”：
咽炎、扁桃体炎、急性会厌炎禁闭疏远
典型症状：咽干咽痛、声息沙哑、吞咽蜿蜒，严重时伴发烧。
病因领略：高温天东说念主体易疲惫、免疫力下落，加上冰饮、烧烤、小龙虾等刺激性食品的双重夹攻，咽喉黏膜极易被细菌或病毒侵袭，激发急性咽炎或扁桃体炎。空调房内空气干燥，进一步加重咽喉黏膜水分流失，秋霞视频导致咽干咽痒。
更为不吉的是，夏令收支空调房冷热轮流、暖锅配冰饮、拍浮呛水等刺激或细菌感染，都可能诱发急性会厌炎——这种疾病起病急骤，可能在短短数小时内发展为严重喉阻止，以致导致窒息。
- 预防提出 -
1.合理使用空调：空调温度提出树立在26℃操纵，幸免与室外温差过大；风速调至
低速挡，幸免凉风直吹体格，尤其不要对着头颈部猛吹。
2.保持咽喉湿润：在空调房内常备温水，极少屡次饮用；可用金银花、薄荷、菊花各5克沏茶代饮，有疏风清热之效；睡前用淡盐水漱口，减少咽喉细菌孳生。
3.瞩目饮食调度：少喝冰饮、少吃辛辣油炸食品，幸免咽喉刺激；多吃极新果蔬，可适量饮用绿豆汤、酸梅汤等清热饮品。
4.警惕急性会厌炎的“危急信号” ：出现咽喉剧烈难熬伴吞咽蜿蜒、声息腌臜像“口含热土豆”、呼吸时有哮鸣音、流涎水不啻等症状时，务必立即到有耳鼻喉急诊的病院就诊，切勿拖延。
03.
耳朵“最怕湿”：
拍浮季防范外耳说念炎、中耳炎
典型症状：耳朵难熬、瘙痒、耳廓牵拉痛、听力下落、流脓。
病因领略：拍浮、戏水时耳说念进水未实时清算，高温湿气环境成为细菌孳生的温床。呛水时，含有细菌的池水可能通过鼻腔倒灌至咽饱读管，细菌侵入中耳激发炎症。儿童因咽饱读管短、平、粗，较成东说念主更易中招。
- 预防提出 -
1.拍浮时指导专用防水耳塞和泳帽：有用违背浑水进中传奇念，97热超级碰在线播放尤其对儿童和曾有中耳炎病史者至关伏击。
2.学会正确的耳说念进水处理规范：歪斜头部，向进水侧单脚跳，促使水当然流出；或用干净棉签轻擦外耳说念口，切勿用棉签或手指深切掏挖，以免毁伤耳说念。
3.拍浮后作念好耳说念干燥：可用吹风机低温档（距离耳朵约30厘米）见原吹干耳说念。
4.正确擤鼻涕：按住单侧鼻孔轻轻擤出，轮流进行，切忌同期执住双鼻孔用劲擤，以免浑水经咽饱读管冲入中耳。
5.拍浮禁忌东说念主群：伤风时间及愈后两周内不要拍浮；有慢性化脓性中耳炎者欺压拍浮；患有外耳说念炎或外耳湿疹者需先颐养联系疾病。
6.出现以下症状请实时就医：耳痛连续杰出24小时、耳说念流脓或有异味、听力昭彰下落、婴幼儿经常抓耳哭闹。
04.
突发性耳聋——
高温天气的“隐形杀手”
除了上述常见的耳鼻喉疾病，高温天气下还需警惕突发性耳聋。每年入夏后，尤其小暑至大暑时间，耳鼻喉科门诊中突发性耳聋患者数目昭彰攀升。这种在72小时内倏得发生的、原因不解的感音神经性听力耗损，与高温天气下东说念主体水分无数流失导致内耳轮回阻碍、思想包袱过大、熬夜疲惫等成分密切联系。
过错提示：突发性耳聋的黄金颐养期为发病后72小时内，出现倏得的耳鸣、耳闷、听力下落时，请务必立即就医，不要抱有“等一等可能我方就好”的幸运花样。
高温天气耳鼻喉健康口诀
控温保湿多喝水，如期透风洗滤网；
拍浮护耳防进水，冰饮辛辣适量尝；
如遇急症别游移，实时就医保安康！
我院耳鼻咽喉头颈外科是广州市高水平临床要点专科培育专科，设有耳科、鼻科、咽喉头颈外科、听力学科、睡觉医学科、鼻变态响应科等亚专科，是集临床、科研、教悔为一体的概括诊疗中心，领有海外最初的专科开辟和多项先进诊疗时间。如您或家东说念主出现耳鼻咽喉方面的不适，迎接随时前来商量和就诊。耳鼻咽喉头颈外科门诊周一至周日全天绽放，具体排班以病院官方公众号公示为准。
耳鼻咽喉头颈外科
广州市耳鼻咽喉头颈外科病院成立于2002年，是由广州市政府批准、广东省卫生厅认定的华南地区首家耳鼻咽喉头颈外科专科病院，并于2016年5月挂牌广州医科大学耳鼻咽喉头颈外科商量所。当今河汉院区、黄埔院区各开设一个耳鼻咽喉头颈外科病区，设定床位80张。黄埔院区新病区配备儿童特质病房、单东说念主及双东说念主间病房，圆润突出需求东说念主群，营造舒坦、幽闲的诊疗环境。
耳鼻咽喉头颈外科以“大专科、小概括”为特质，提供门急诊－入院一体化处事。科室设有六大亚专科：耳科、鼻科、咽喉头颈外科、听力学科、睡觉医学科、鼻变态响应科，开设门诊、病房、听力检测和商量中心、助听器验配中心、电子耳蜗植入中心、睡觉监测中心、耳聋基因检测中心、鼻变态响应中心等。该专科团队时间实力淳朴，曾顺利完成多例高难度手术，包括各式皮瓣栽种术、断耳再植术，老年东说念主听觉植入术，侧颅底手术、鼻颅底手术等高难度手术，其中“基于功能性鼻内镜时间精确粘骨膜下扩容术”获广州地区特质时间立项（2026-2028）。
科室现存在任东说念主员43东说念主，正高等职称5东说念主，副高9东说念主，广州市优秀东说念主才称呼1东说念主，在任博士2东说念主，耳鼻咽喉专科照顾2东说念主，中医专科照顾2东说念主，吞咽专科照顾1东说念主，配备联系临床医学、众人卫生学、药学、医学影像、处理学、防守学等专科的东说念主员，为耳鼻喉各专科开展往时诊疗以及发展提供时间救助和后勤保险。学科临床开辟都全、先进，科室配备海外先进开辟，包括耳鼻喉手术导航系统、高端听力检测开辟、前庭功能检测系统及睡觉监测系统，为精确诊疗提供时间保险。
科室近3年来获国度级、省部级科研花式共8项。发表SCI收录论著12篇，国内中枢期刊论著20篇，参编教程1部，发明专利6项，开展新时间新花式5项，取得省科技杰出奖1项，独揽国度级和省级陆续医学讲明花式3次，建立广州医科大学耳鼻咽喉头颈外科商量所科研平台，与英国伯明翰大学医学院众人卫生学院与流行病学系、香港大学众人卫生学院社会医学系合营相通。2019-2022年获批广东省高水平临床培育专科，2023年获批广东省临床高新时间建设基地，2024年获批广州市要点培育学科，贯串3次获广东省最强科室称呼。
开首：外科四党支部 耳鼻咽喉头颈外科 刘瑜琴
编审：十二小编
校审：周艳梅
审核：廖温勃